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TARIFS D'ADHESION 2019/2020

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DERNIERE MINUTE

 

En complément des sorties parues sur notre bulletin octobre/novembre : 

 

 

NOS COUPS DE CŒUR


FORME ET SANTE

Rando +

* * *   Dimanche 13 octobre : Bueil-Houdan - 28 km

RV à 7h45 gare St Lazare. Train à 8h00 pour Bueil (9h19) avec chgt à Mantes (8h51/9h05) où nous pourrons valider le supplément Mantes-Bueil. Au Sud, loin des sentiers battus, jusqu'à rejoindre le GR 22 à la ferme de Rondeville. Par ce GR puis son diverticule nous gagnons Houdan. Train à 18h06 pour Paris gare Montparnasse (19h02). HZ/Z5   

Animateur : André MAISONNEUVE


Marche nordique

PROCHAINE SEANCE D'INITIATION : Samedi 5 octobre

Cette séance d'INITIATION prévue systématiquement le premier samedi de chaque mois a lieu au Bois de Vincennes, durée 2h 

Le lieu exact du RV sera donné par e-mail aux seuls inscrits sur la boite mail : touringclub@laposte.net - objet Marche Nordique. Fin de la séance vers 11h30. Z 2
Animatrice : Betty DE WANCKER
Prêt de bâtons possible sur place.

 

Samedi 12 octobre : SEANCE de PRATIQUE en forêt de St Germain - 2h

RV à 8h50 à Châtelet-les-Halles (milieu de quai). RER A5 à 9h07 pour Achères-grand-Cormier (9h33). Retour RER à 11h52 pour Paris Châtelet-les-Halles (12h18). Z4

Animatrice : Betty de WANCKER


Samedi 19 octobre : SEANCE de PRATIQUE + RANDONNEE en Seine et Marne - 5h 

RV à 9h15 gare de l'Est (face à la voie 24). Train à 9h31 pour Crécy la Chapelle (10h22). Retour de Morcerf. Train à 14h59 pour Paris gare de l'Est (15h42). Z5

Animatrice : Betty de WANCKER

 

Samedi 26 octobre : SEANCE de PRATIQUE au Parc de Sceaux- 2h

RV à 9h10 à Châtelet-les-Halles (milieu de quai). RER B4 à 9h23 pour Croix-de-Berny (9h41). Retour RER à 11h45 pour Paris Châtelet-les-Halles (12h08). Z3

Animatrice : Betty de WANCKER

 

Pour ces sorties il est nécessaire de s'inscrire par mail à : touringclub@laposte.net, objet du mail : marche nordique.

RAPPEL : le jour de la sortie vous devez être en mesure de présenter un certificat médical portant la mention "marche nordique".


DECOUVERTE ET CULTURE


Randonnées découvertes

* * Jeudi 17 octobre : Chemin de Jean Racine - 20 km 

RV à 8h35 gare Montparnasse. Train à 8h54 pour La Verrière (9h37). On suit le Rhodon, en passant à l'abbaye de Port-Royal des Champs, on traverse l'Yvette et par la forêt de Méridon on rejoint St Rémy-lès-Chevreuse. RER B à 16h53 pour Paris Châtelet-les-Halles (17h41). Z5                                                                                                                   

Animateur : Alain FORCADE


Visites culturelles et "Rando visite"

* Paris - Visite : La défense - 3h

RV à 9h30 sur l'Esplanade de la Défense, à la sortie de la station Esplanade de la ligne 1 du métro. Fin de la balade à la Grande Arche. Z 2

Histoire du quartier de la défense, des origines à nos jours, à travers trois thèmes : Les immeubles, les sculptures et les jardins. Un quartier vivant qui associe habitat, commerces et bureaux, en évolution permanente. En fin de balade, montée sur le toit de la Grande Arche (prèvoir 12 € par personne pour ceux qui le souhaiteraient).

S'inscrire par tél ou mail au siège, 15 personnes maximum.

Animateur : Didier THOUENON


 

Toutes ces activités sont accessibles :

> Aux adhérents à jour de cotisation.
> Pour tous en sortie d'essai (gratuite avec assurance).
Prochaine mise à jour : fin octobre 2019



Chaussures de randonnée et gourde

Informations pratiques

Bien se préparer pour une randonnée.

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Randonneurs

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